Добрый день, доктор. Несколько дней была боль в области поясницы. Через несколько дней сидя за компьютором, по…
Несколько дней была боль в области поясницы. Через несколько дней сидя за компьютором, появилась сильная боль в области лопатки с левой стороны. Как бы парализовала, не могла двигаться. Врач сказал, что это мышечный спазм. Сейчас сижу на болеутоляющих. Скажите, пожалуйста, нужен ли мне массаж и упражнения дома, так как нахожусь заграницей и жду очереди на физиотерапию, что и означает упражнения. Если я могу пойти на массаж, то пойду к частнику. Спасибо за ответ.
\ сегодня получила анализы рентгенологического исследования. Результат следующий: грыжи Шморля в телах (не пойму - H или L 3, 4, 5), спондилоатроз 1- 2 ст. по всей протяженности, спондилез H или L - S1. Более всего напугана Spina bifida post. Что это, как лечить? заранее благодарю за ответ