Разрешите еще один вопрос. Полезно или вредно (вообще можно ли) делать прогибания? - например сидя на стуле, о…

мануальный терапевт
Разрешите еще один вопрос. Полезно или вредно (вообще можно ли) делать прогибания? - например сидя на стуле, облакачиваясь на спинку прогибать спину?

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Уважаемый Crazy! При выполнении данного упражнения основным условием является не навернуся со стула, что чревато различными травмами, в том числе и ЧМТ с сотрясением головного мозга. Будьте крайне осторожны.

Ответить

Код проверки