Здравствуйте.
У меня диагноз остеохондроз. Лечу: езжу на грязи, стараюсь тяжести не поднимать. В данный момент обострение - сильные боли в нижней части позвоночника. Нашел в интернете информацию, что неплохое средство - аппликатор "колючий врачеватель", а якобы пластмассовые аппликаторы Кузнецова это ширпотреб. Что Вы посоветуете?