Здраствуйте.Уже больше 2 месяцев в домашних условия занимаюсь хатха-йогой,на протяжении месяца самочувствие бы…

Юлия11.02.2011 20:16

Мелитополь

Здраствуйте.Уже больше 2 месяцев в домашних условия занимаюсь хатха-йогой,на протяжении месяца самочувствие было замечательное,а сейчас все тело ломит,все суставы хрустят.
с чем это связано?
можно-ли дальше продолжать занятия?

2 Обратиться

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Аноним12.02.2011 16:04

это от неправильных занятий йогой ..йогой можно сделать больше вреда чем пользы

Обратиться

Светлана…12.02.2011 16:31

Добрый день. Я столкнулась с этой проблемой много лет назад. Занималась хатха-йогой с учителем в группе. После некоторых упражнений стал болеть позвоночник в поясничном отделе, в горизонтальном положении. Ночами просыпаюсь от боли, не повернуться. Занятия йогой тогда сразу прекратила. А страдаю уже 14 лет.
Бросайте эти занятия пока не поздно, тем более самостоятельные.

Обратиться

Область поиска

Ответы

Ответить