Здравствуйте Евгений Аркадьевич! В январе упала на улице. При падении оперлась на ладонь, но почему то боль вс…

Возможно повреждение мягких тканей в области сустава, его не видно на снимках. Лечение зависит от характера повреждения, но чаще всего консервативное - массаж, физиопроцедуры, разработка движений в суставе. К сожалению, иногда приходится оперировать - вам нужно лечиться под наблюдением ортопеда. Иногда для уточнения диагноза приходится делать дополнительное обследование - МРТ, УЗИ, контрастное исследование. Но подскажет только врач после осмотра.
Комплекс упражнений для плечевого сустава есть на моем сайте my-spine.ru