Добрый вечер! Скажите, можно ли ходить хотя бы по квартире, если в поясничном отделе сместился позвоночный дис…
Заранее спасибо за совет!
Заранее спасибо за совет!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Лучше полу постельный режим.Периодически вставать можно, но лучше всё же чаще лежать ,если встаёте то предварительно одев ортопедический пояс(иногда при лежании поза на боку помогает,с скруглённой спиной и поджатыми к груди коленями)