Добрый день! Мне поставили диагноз униковертабельный артроз шеи.Нарушение статики,хондроз шеи, анелистез C4 I …
Мне поставили диагноз униковертабельный артроз шеи.Нарушение статики,хондроз шеи, анелистез C4 I шеи.
Подскажите пожалуйста, можно ли мне тренироваться в тренажерном зале, делать базу(присяды,выпады,становую тягу,тяга на спину), ну и вообще какие упражнения можно выполнять? Без тренировок никак не могу..
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!