Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, можно ли во время курса жесткой мануальной терапии позвоночника (протрузии L4-S1 2 мм, десятая процедура, сейчас делают 1 раз в неделю) париться в бане? Может дня через 3 после сеанса можно? И второй вопрос: можно ли выполнять следующие упражнения в режиме лфк: приседания, гиперэкстензии?
