Здрайствуйте. Мне 23года. У меня проблема: нестабильность последнего (не знаю как он называется)поясничного подзвонка (перд самым тазом). Уже 4 раза за этот год он смещался и мне его вставляли обратно (обращался к специалисту по мануальной терапии). На данный момент все нормально, но что надо делать (может спецупражнения) чтобы проблема не повторилась.
Спасибо!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Для начала прийти на прием, показать спину специалисту, потом снимки. Потм уже можно давать рекомендации. Ну нельзя делать прическу по телефону. Я же ведь Вас не лечил, так как могу давать советы ПО ЛЕЧЕНИЮ заочно
У меня то же. Я была у специалиста, он мне сказал, что нужно закреплять упражнениями. Делать спец. упражнения по 40 минут в день, в противном случае вы будете всегда ходить на вправления, что приведет в конечном итоге к расшатыванию суставов. Упражнения - дефанотерапия.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!