Помогите, пожалуйста, советом. Мне 25 лет. 1, 5 года назад появилась боль в районе самых нижних ребер в левом боку. Особенно при надавливании. Никаких травм не было. Через несколько месяцев я показалась бронхопульмонологу, невропатологу (на предмет межреберной невралгии) – все нормально. Делала флюрографию (5 мес. назад) – все нормально. Сейчас боль все равно присутствует, правда послабее, в основном при надавливании (легком) на ребро. Но, появилась и другая боль (около 3 мес. ) – в грудной клетке, с правой стороны, при распрямлении, если руку правую назад отвести, и особенно каждый раз как ложусь спать (принимая горизонтальное положение). Думала: неудобно сижу, размять бы. Стала ходить в бассейн, в фитнесс- клуб, сауну. А боль все такая же – внутри грудной клетки с правой стороны. Когда ложусь или ворочаюсь я ее чувствую и спереди и со спины, так что это не снаружи (мышцы, например). Подскажите, пожалуйста, что мне нужно сделать? Заранее благодарна.
1. Попробуйте соединить руки в районе лопаток, причем правую заводите сверху левую снизу. После соединения из в замок постарайтесь прогнуться назад. Причем центр прогиба должен быть в месте соединения рук. (Это очень тяжело описытаь движение словами). Повторите это упражнение со сменой рук.
2. Есть такой препарат Раптен- рапид (Диклофенак каливая соль) 50 мг в таб. 1 табХ 2 раза в день 5 дней.
Если не поможет пишите. Попробуем несколько видоизменить терапию.
С другой стороны не верб что во всем Калининграде нет нормального мануального терапевта ну или продвинутого массажиста. Удачи. Пишите.