Грыжа 5мм. ,болит, если что- то поделаю в наклонном положении, от простуды любой , от тяжести (больше 2х кг. ) и утром после сна. ЛФК стараюсь ограничивать , т к потом долго восстанавливаюсь от боли, которая проходит в основном после нескольких дней лежания. Последнее время еще стало постоянно сводить судорогой ступни и пальци, вобщим ничего хорошего.
2. Ренгенологические снимки, магнитнорезонанстная томография
3. Консультация врача ЛФК и спорт. мед.
4. Ношение корсета, полужесткая постель, ограничение осевой нагрузки
5. Курс консервативного лечения, включающего индивидуально подобранный комплекс ЛГ, ручной, подводный массаж, физиотерапию (УЗТ, магнитноиндукционную терапию) и др.