Здравствуйте. Проблема в двух словах - лишний вес и лактация. Ситуация на мой взгляд сложная. В роддоме сделали кесарево, к груди ребенка приложила только на 5й день. Сначала молока было катастрофически мало. Начала есть много калорийной пищи, пить чаи лактогонные, Апилак, Млекоин. В первые несколько недель ребенок на груди "висел" не слезая. Кормлю по требованию, но иногда молока на одно кормление все же не хватает - доцеживаю не больше чайной ложки - докармливаю Нутрилоном (стараюсь давать как можно меньше 30-90мл). Вес с 54 за два месяца дошел до 59 (при росте 156). Дочь прибавляет тоже очень хорошо - 1200 в первый месяц и 1100 во второй. Если пропускаю прием пищи - приходится докармливать.
Подскажите, что следует предпринимать, чтобы по крайней мере не поправляться?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
А
Анна Юрьевна…
Не обязательно есть калорийную пищу. Надо есть овощи, постное мясо, не жирный творог и различные каши. Больше пить. Кормите конечно по требованию, но постепенно пытайтесь выработать определенный режим, приблизительно одинаковый интервал, и не забывайте о ночных кормленьях, для нормальной лактации они просто необходимы.Да и конечно старайтесь выспаться, если не ночью, то днем вместе с малышом. Молоко хорошо приходит когда мы спим. Заменители лучше исключить, не нужна эта химия, от неё здоровья ни какого не будет. Не наелась одной грудью дайте вторую, говорит, что и второй мало, дайте опять первую, насосется и уснет. Это так кажется, что мало молока, чем чаще даете тем больше придет. Да и кормление грудью минус 500 калорий. Больше гуляйте, больше двигайтесь и вес нормализуется. Здоровье малышки закладывается именно при грудном вскармливании, до года минимум. И не вводите рано прикорм, в шесть месяцем не раньше. Начинать с овощей, если с фруктов и соков, как многие советуют, тогда овощи будет плевать, а в них куча витаминов. Вес прибавляет отлично из этого следует, что каши вводить в последнюю очередь и до двух лет ни какой манки! Удачи.
Здравствуйте. Нам 4мес на ГВ. В последнее время беспокоит жидкий стул, не частый, иногда один раз в день, иногда 3-4. Пробовало давать линекс, все по прежнему. Может ли это быть связано с тем, что в последнее время кормлю в один прием двумя грудьми, может что то порекомендуете??? Заранее спасибо)))
Светлана…,
1) состав грудного молока не зависит то рациона мамы, поэтому можете не есть "много калорийной пищи", а просто чаще и правильно прикладывать к груди - и молоко будет.
2) если дочь прибавляет хорошо - зачем смесь? Бесконтрольно докармливая смесью, Вы готовите своему ребенку ту же участь - лишний вес. Докорм смесью нужен только в случае недостаточной лактации, о чем свидетельствует снижение диуреза (ребенок писает менее 10 раз в сутки). Все остальные поведенческие моменты не требуют дополнительного питания. Нужно только наладить правильное ГВ. (см. статью в профиле).
3) и наконец, чтобы не поправляться, нужно, чтобы физ. нагрузка соответствовала съеденным калориям. Необязательно покупать абонемент в фитнесс клуб - можно 2 раза выходить гулять по 2 часа, и проходить быстрым шагом с коляской не 1 круг вокруг дома, а например до неблизлежащего магазина или аптеки, или просто в парк. Ну а если никакие меры не будут приность результата - проконсультируйтесь с эндокринологом.
Светлана…,
конечно, может. Нельзя давать 2 груди, одной грудью кормим 3 часа - с 9 до 12 например, затем переводим на другую. Пустых молочных желез не бывает, молоко вырабатывается во время сосания.
1) состав грудного молока не зависит то рациона мамы, поэтому можете не есть "много калорийной пищи", а просто чаще и правильно прикладывать к груди - и молоко будет.
2) если дочь прибавляет хорошо - зачем смесь? Бесконтрольно докармливая смесью, Вы готовите своему ребенку ту же участь - лишний вес. Докорм смесью нужен только в случае недостаточной лактации, о чем свидетельствует снижение диуреза (ребенок писает менее 10 раз в сутки). Все остальные поведенческие моменты не требуют дополнительного питания. Нужно только наладить правильное ГВ. (см. статью в профиле).
3) и наконец, чтобы не поправляться, нужно, чтобы физ. нагрузка соответствовала съеденным калориям. Необязательно покупать абонемент в фитнесс клуб - можно 2 раза выходить гулять по 2 часа, и проходить быстрым шагом с коляской не 1 круг вокруг дома, а например до неблизлежащего магазина или аптеки, или просто в парк. Ну а если никакие меры не будут приность результата - проконсультируйтесь с эндокринологом.
конечно, может. Нельзя давать 2 груди, одной грудью кормим 3 часа - с 9 до 12 например, затем переводим на другую. Пустых молочных желез не бывает, молоко вырабатывается во время сосания.