Начала использовать пластырь Никоретте. Я уже однажды бросала курить и знаю, что основные "ломки" будут на третий день. Так оно и случилось. Это день я почти благополучно пережила (стрельнула одну сигарету у подростков и с благоговением ее выкурила) и теперь думаю: когда бросить клеить пластырь? Сигареты я больше в рот не брала, "сигаретные" сны мне больше не снятся, правда сухарики и леденцы я еще ем с удовольствием. Кофе пить не могу: появляются ассоциации с сигаретами. Чувствую себя хорошо, вот только пластырь держится плохо, кожа чешется, так что хочется избавиться от него как можно быстрее. Скажите, сколько по Вашему мнению, должна длиться заместительня терапия никотином и как быстро от нее можно отвыкнуть? В аннотации к НИкоретте говорится, что пластырь можно использовать чуть ли не до полугода. Один из "быстрореагирующих" сайтов предлагает "свою" программу: два месяца заместительной терапии и месяц отвыкания от нее. Может можно отказаться от пластыря быстрее?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Г
Галина
Люди и без пластыря бросают так что если он вам мешает забудте
про него и сигареты.
про него и сигареты.