Здрасти . А 3 года назад бросил наркотики ( амфетамин , трава ). Вопрос 1) Я пью по праздникам алкоголь . Стои…
Вопрос 1) Я пью по праздникам алкоголь . Стоит ли его бросить ?
2) Часто возникают депресивные состояния в которых возникает сильное желание вернутся к наркотикам . Очень редко бывает хорошее настроение . Как можно повысить уровень эндорфинов ??
3) Вообще мне нужно обращатся к наркологу ?? Что бы провести какое то лечение или в этом нет необходимости тк я самостоятельно справляюсь с зависимостью ?? С психикой не будет проблем ???
Вы действительно молодец. Не часто люди могут сами справиться с зависимостью. Вы достойны уважения.Ответы на ваши вопросы:
1. Бросать пить или нет - зависит от вашего уровня контроля над собой. Очень часто под алкоголем этот уровень снижается и появляется риск сорваться.
2. Депрессивное состояние и желание. Пройдите в первую очередь детоксикацию, чтобы убрать из организма все остатки наркотиков, так как они остаются в организме на долгие годы и способны влиять на вас.
Плохое настроение бывает у всех. НО человек сам хозяин своего состояния. Вы же хорошо себя знаете, знаете, что вам поднимает настроение - музыка, хороший фильм, общение с девушкой. Возьмите это под свой контроль.
3. Наркомания - это проблема разума, поэтому лечение не имеет большой эффективности. Реабилитация, направленная на восстановление способностей и выяснение причин начала употребления, более уместна и дает хорошие результаты.
Я бы хотела вам посоветовать:
1. витамин В и магний - во время депрессии.
2. лекция Марины Грибановой(есть в интернете) о наркотиках, интересная и не нудная, там есть интересные объяснения вашего состояния. Знание часто помогает избежать ошибок.
Удачи вам и новых побед.