Вопрос наркологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Мне 26, парень. Недавно бросил курить. Курил 10 лет. Сигареты супер легкие, но последние несколько "единицу" (самое минимальное содержание никотина о.1 мг\сигарету). Курил пачку в день, получая таким образом суточную дозу никотина в 2 мг. Затяжки делал не глубокие, дым после затяжки быстро выдыхал. Бросал плавно в течении 1 года, уменьшая кол-во сигарет на 1шт. каждую неделю, а позже через две недели. Симптомы абстиненции были незначительными - изредка болела голова, позывы на увеличение кол-ва сигарет. Но больше всего была выражена прибавка в весе, поправился на 12 кг, что для меня весьма ощутимо и дискомфортно и физически и психологически, т.к. по складу я астеник и лишний вес мне несвойственен.Вес набирал также постепенно как и уменьшал дозу сигарет, однако увеличение аппетита было незначительным. И теперь продолжаю поправляться даже если съедаю чуть больше обычного. Таким образом, бросив курить приобрел другую проблему, которой никогда не было. Я никогда ни в чем себя не ограничивал в еде и никогда не поправлялся, даже если вел малоподвижный образ жизни. Мой рост 180 см, а вес сейчас 70 кг. Когда курил весил 55-60. Знаю, что 70 кг при моем росте тоже норма, однако я испытываю физический и психологический дискомфорт с этим весом и меня вполне устраивали мой недобор в районе 60 кг. Вес держится уже почти пол года и не убывает. Изнурять себя диетами и зарядками - не для меня. Начал жевать жвачки с никотином, закурил электронные сигареты с никотином. Но мне от всего этого плохо - болит голова и тошнота. Да и травить себя больше не хочется. Скажите, вернется ли мой вес сам к прежним показателям каким он был во время курения, если да то какое время должно пройти для организма и я снова смогу есть все подряд не имея проблем с весом? И в чем причина набора веса? Никотин ускорял обмен веществ?
С уважением,
Вопрос с сайта: "www.juristkons.ru"