Не курю несколько дней. Я бросаю уже второй раз. Первый раз я продержалась месяц и потом закурила по собственн…
Вопрос: через сколько месяцев организм избавляется от физической зависимости к никотину?
Курить хочется просто страшно. Про раздражительность я уже не говорю. Но дерет горло, и вообще не хватает никотина. Леденцы не помогают. Как можно облегчить состояние?
НИКОРЕТТЕ ни буду принимать ни в коем случае, т. к. после них точно закурю снова.
Что же касается бессонницы, раздражительности, обидчивости, быстрой утомляемости - это следствие эмоциональной зависимости, здесь плохо помогают лекарства (разве что валериана, пустырник, в крайнем случае элениум), и хорошо помогает психотерапия: это и "иголки", и непосредственная работа с психотерапевтом. При желании Вы можете обратиться ко мне лично по пейджеру (095)937- 5353 аб. 1288, Михаил Ильич.