Здравствуйте! Моему ребенку 2.5 месяца. В месяц у меня началось тревожное состояние, пью персен, натурал калм,…

Question

Здравствуйте! Моему ребенку 2.5 месяца. В месяц у меня началось тревожное состояние, пью персен, натурал калм, глицин форте. Недавно появились трудности с засыпанием - ребенок просыпается через три часа, днем я остаюсь с ним одна. В голове сидит мысль: надо уснуть, или ты не выдержишь и уронишь ребенка. Засыпанию не способствует, сплю кусочками по минут сорок, если набираю за сутки 5 часов - уже подарок. Вопросы такие: что можно принимать для облегчения засыпания при грудном вскармливании? Сколько может женщина фукционировать в режиме сильного недосыпания?

Оксана · Answer

Аня, моему сыну 4 года, я до сих пор просыпаюсь через каждые три часа.До года ,было тоже самое что и у вас.Ребенка не уроните:), после года станет полегче, после двух -ребенок будет просыпаться один раз за ночь.Но тревожность матери может никуда и не уйти.Я пью Персен фотре по инструкции( и валерианку всегда) , чай с молоком и медом на ночь.И йога ,делайте 4-5 упражнений, помогает снять напряженность ,хотя бы с тела. Терпения!!!

Область поиска

Ответы

Ответить