У меня такой вопрос – моя работа связана с компьютером, печатаю ежедневно и много – уже год как болят суставы …

Этот способ вычитала в газете и постоянно пользуюсь: в миску с горячей водой ст.л. питьевой соды и 10капелек йода, держать кисти пока вода не остынет, обычно минут 15-20. Потом досуха вытирайте, массируя суставы. Лучше делайте это вечером перед сном. Мне очень помогает.

Вообще, я завариваю измельченные листья лаврушки и пью этот настой, говорят, что помогает, но пока не заметил изменений.

Мы с вами коллеги – я тоже за компом целый день, еще несколько месяцев назад стала пить укрепляющее средство для суставов, так как боли в пальцах уже по ночам стали доставать. Я выбрала Флексиново – биологически активная добавка.

По-моему, в наше время вообще без компьютеров никуда, у нас на работе вообще все компьютеризовано, поэтому ваш вопрос актуален для многих.

Да с детского возраста все за компами сидят поголовно

Нам с такими нагрузками на пальцы, нужно не только усталость снимать, но и изнутри укреплять. А что там хоть в Флексиново – может я и у нас в аптеке такое найду.

Нашла. Пусть и пришлось походить. Но я живу далековато), Флексиново препарат официальный, проверенный. Состав меня саму заинтересовал – гиалуроновая кислота – для легкой подвижности суставов и коллаген (его по кремам для лица знаем) он в клетках хрящей удерживает влагу и эластичность сохраняется, поэтому и разрушающего трения нет в суставах

Как раз о снижении нагрузки на пальцы – я дома стараюсь больше планшетом пользоваться, там хоть сенсорный набор, нет удара сильно, как на клаве ноута или компа.

Ага скорее бы вообще придумали управление голосом, продиктовал в микрафон – а оно само все напечатало)))))