Здравствуйте! Мне 31 год, в ноябре 2015 года делали МРТ поясничного-крестцового отдела позвоночника. Заключение: МРТ картина распространённых дегенеративно-дистрофических изменений сегментов пояснично-крестцового отдела позвоночника, протрузии диска L3-L4 (до 0.4 см) кзади и парасагитально в обе стороны, без признаков выраженного объёмного воздействия на боковые корешки, грыжи диска L4-L5 (до 0.7см)кзади и парасагитально вправо, с признаками объёмного воздействия на правый боковой корешок, протрузии L5-S1 (до 0.3 см) кзади без признаков выраженного воздействия на боковые корешки, с сужением позвоночного канала на 1/4 1/3 и 1/4 ширины прсвета соответственно, нарушение оси позвоночника. Скажите пожалуйста могу ли я кататься на лыжах и велосипеде или мне противопоказаны эти виды спорта? Спасибо!
