Здравствуйте! Недавно бросил курить. До этого курил очень много, даже ночью вставал. Первый месяц сильно тянул…

Если есть ашан рядом. Там чай продается 7 трав для сна. Стоит 50р. Классный!ну или любой другой чай для сна

Мне кажется проблема психологическая, зависимость от привычки. Может быть, для начала с врачом проконсультироваться?

Кортес,
По-моему причина бессонницы в том, что когда курить бросал, произошел синдром отмены, бывает иногда такое. А сейчас, скорее всего последствия, организм теперь привык не спать ночью. Но все равно, снотворное я бы не стал принимать, может быть попробовать Мелаксен для начала пропить, чтобы на ночь легче засыпать было?

Слава,
А рецепт на него нужен? Мелаксен это не снотворное, но реально может облегчить засыпание? Каким образом?

Кортес,
Это адаптоген, корректирует суточный ритм сон-бодрствование, если у вас реально ритмы сбились, то он Вам поможет, а если причина в другом, то навряд ли. Поэтому рекомендую врача сначала.

Тарас,
Не, рецепт на него не нужен, он безрецептурный, чем мне и понравился. Сходил, купил, мне реально легче стало с ним засыпать. Не сразу, правда, постепенно. Мелаксен в отличие от снотворных, усыпляет, как бы правильно выразится, естественным образом. Запускает в организме естественные механизмы сна.