Плохо засыпаю и чутко сплю. Два месяца так уже мучаюсь, засыпаю тяжело, а если засну, то просыпаюсь быстро, от…

Толкин,
Ну да, злоупотреблять снотворным не надо, надо искать причину бессонницы и лечить. А причин у нее может быть уйма, лучше к профильному врачу обратиться.

Толкин,
Как мне объяснили, то большинство причин бессонницы сейчас, это нарушение суточного ритма сон-бодрствование. Вот его мне и восстанавливали Мелаксеном. Судя по всему, верно определили причину, потому что бессонница не сразу, но прошла.

Виктор,
Да, на счет адаптогенов, коим является Мелаксен, то при его приеме, ждать, что будет эффект, как от снотворного не нужно, он тебя не выключит. Он именно лечит бессонницу, бывает, даже прописывают курс приема по 3-4 недели. Благо, что к нему привыкания не бывает.

Да, я его три недели тоже принимал. Нельзя сказать, что от Мелаксена вообще нет никакого сонного эффекта. После выпитой таблетки начинает все таки ко сну клонить, но конечно, не так как от тяжелого снотворного.