Что можно попить от бессонницы, а то уже не сплю толком три недели. Посоветуйте что-нибудь, желательно безреце…

Гомеостресс,ммммм
Если не приемлите гомеопатию ,то хмель шишки набить саше вперемешку с лавандой
Лаванда
Ромашкоый чай
Мелисса чай

Ну в аптеку и сходи, там тебе предложат на выбор безрецептурные снотворные, не факт, что эффективные будут, но никто тебе точно не скажет, что пустышка, а что нет.

Миша,
А к доктору не пробовал сходить? Я так тоже мучился, мучился потом все таки сходил в клинику, и там мне прописали Мелаксен пить три недели. Препарат без рецепта продается, но это вроде как не снотворное. Но от бессонницы помогло мне.

Да, такие препараты, как Мелаксен, называются адаптогенами, для нормализации суточного ритма сон-бодрствование, вроде не снотворное, в общем понимании, но снотворное средство. Часто врачи рекомендуют принимать курсом, привыкания ли зависимости не вызывают.

Ну да, за три недели приема, у меня привыкания не возникло, да и после отмены Мелаксена, эффект хорошего засыпания на ночь, остался. Теперь стараюсь по режиму ложиться спать, и вставать тоже, даже в выходные.