что делать при болях в спине?

ограничить себя в физической нагрузке, применить мази

Для постановки точного диагноза рекомендуется обследование: МРТ (стандарт) или КТ(опция) больного отдела позвоночника.
Если МРТ/КТ обследование будет записано на диск, Вы можете направить его мне на телемедицинскую консультацию. Врач-нейрохирург Тихомиров Сергей Евгеньевич. Любой поисковик подскажет мои контакты в интернете.