Добрый день, подскажите пожалуйста, по результатам МРТ обнаружили дегенеративно-дистрофические изменения пояснично-крестцового отдела позвоночника-остеохондроз,спондилез. Незначительная дорсальная протрузия дискам L/3-4. Срединная грыжа L/4-5. Срединная грыжа L/5-S1. Признаки спондилоартроза L/4-S1. Анализ мочи в норме, общий анализ и анализ на белки в норме. по рентгену остеохондроз. Я проходу службу в ФСИНЕ. Что дальше мне делать, невролог толку ничего не говорит в ведомственной поликлинике, назначали найз и медокалм