Здравствуйте, доктор! Лет 5 как не могу избавиться от проявлений НЦД. Больше всего неприятностей доставляет очень быстрая утомляемость, сонность и одновременно постоянное чувство тревоги. Согласно узи - щитовидная железа в норме. Невропатолог назначил гору таблеток: Грандаксин и различные успокаивающие. результат - полная заторможенность втечении всего приема. Скажите пожалуйста, можно ли полностью избавиться от этих симптомов без каких- либо таблеток? Что и как для этого нужно делать? Есть ли какие- нибудь эффективные метОды? 21 год. Большое спасибо.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Ч
Чижиков К.И.…
Занимайтесь физкультурой, лучше всего, плаванием (3- 4 раза в неделю). Откажитесь от приёма алкоголя, курения. В одно и тоже время ложитесь спать и в одно и тоже время вставайте.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!