Здравствуйте! мне 20 лет. у меня врожденный астигматизм, ношу линзы, но обычные, не торические. По работе приходится долго сидеть за компьютером. К вечеру очень сильно устают глаза, даже иногда болят. Белки постоянно красные. Посоветуйте, пожалуйста, какими каплями можно пользоваться. Обычные для линз мне не особо помогают. Заранее спасибо.
1. Гигиена зрения - перерывы каждый час на 15 минут,
2. Очки для работы (плюсовые с цилиндрами) или торические линзы,
3. Следить за собой, чтобы чаще моргать за компьютером,
4. Во время перерывов делать упражнения на расслабление глаз.