Здравствуйте, уважаемый Доктор! Подскажите пожалуйста, какое освещение наиболее приемлимо и комфортно для глаз в жилой комнате, как основной источник света: лампы дневного света или обычные лампы накаливания. У меня близорукость средней степени. Спасибо