Здравствуйте!
У меня следующий вопрос: зрение всегда была 1 на оба глаза, около года назад стала видеть чуть хуже (строчка на 1 расплывается), строчку над ней вижу нормально, но иногда после рабочего дня и она расплывается.
Много работаю на компьютере.
Врач поставил диагноз - слабая миопия.
Вопрос таков: что эффективнее всего делать (гимнастика, какие препараты, витамины) в такой ситуации, чтобы зрение сохранить?