Елена,
при астигматизме в первую очередь нужна правильная коррекция очками или контактными линзами.
Во вторую - соблюдение режима работы и отдыха
http://www.zakazlinz.ru/test/soft/eyeloveu.html
В третью - увлажняющие капли (с гиалуроновой кислотой)
http://www.zakazlinz.ru/articles.html?id=3
В четвертую БАД (содержащие лютеин, чернику, микроэлементы, витамины)
http://www.opticalnet.ru/full_article.html?id=25
при астигматизме в первую очередь нужна правильная коррекция очками или контактными линзами.
Во вторую - соблюдение режима работы и отдыха
http://www.zakazlinz.ru/test/soft/eyeloveu.html
В третью - увлажняющие капли (с гиалуроновой кислотой)
http://www.zakazlinz.ru/articles.html?id=3
В четвертую БАД (содержащие лютеин, чернику, микроэлементы, витамины)
http://www.opticalnet.ru/full_article.html?id=25