Здравствуйте.
Мне 24 года. Работаю за компьютером. Заметила ухудшение зрения. Вижу плохо отдалённые предметы. После отдыха, всё нормализуется, но ненадолго.
Офтальмолог в поликлинике сказал, что зрение у меня хорошее, но мышцы уже ослабли.
Как улучшить зрение и укрепить мышцы?