Здравствуйте. Мне 28 лет. Зрение -3, но вижу хорошо. Очки не ношу. Различаю 5 строчку. Но расплывается даже ШБМНК. При взгляде на удаленную надпись удается настроится (поморгав и попучив глаза через какое-то время) и сносно прочитать слова, но появляется чуство, что глаза как песком натерли. Подскажите, сказывается ли это постоянная работа на ПЭВМ, есть ли способ улучшить зрение, повысить скорость фокусировки? Спасибо.