Здравствуйте, я учусь на програмиста провожу много времени за компьютером мне 18 лет. Последние 6 месяцев у ме…

Question

Здравствуйте, я учусь на програмиста провожу много времени за компьютером мне 18 лет. Последние 6 месяцев у меня ухудшелось зрение с 1.0 до 0.8 левого глаза и 0.9 правый. У нас врач офтальмолог не очень хороший, когда я смотрю на луну ока как бы двоится(даже если смотрю одним глазом), я думаю это изза напряжения мышц глазных. Что бы вы могли посоветовать как расслаблять мишцы, может капли какие нибудь ? ненадо говорить обратитесь к офтальмологу) он у нас не очень квалифицированый. Сам по себе активный раз в день занимаюсь в тренажорном зале, если вечером не очень холодно, то бегаю минут 40.

Атаманенко Ирин… · Answer

Нияз! В армию, Вы годитесь))))) При длительной работе с ПК рекомендуется через 15-20 мин прерываться и делать гимнастику для глаз. Можно принимать витамины для глаз, как например, сироп Миртикам по 1 чай. л. 2 раза в день, Окувайт по 1 таб. 2 раза в день, Стрикс и т.д. Пить в течениии 1-2 месяцев 2 раза в год.

Область поиска

Ответы

Ответить