Здравствуйте! Мои родители прошли через операцию на глаза по поводу катаракты. У меня самого за 7 лет работы за компьютером ухудшилось зрение. Вопрос: смогу ли я защитить свое зрение капустой, если Центры офтальмологии дают содержание лютеина в капусте 20-25мг, а Институт питания РАМН только 0,02-0,03мг? Кто прав?
катаракта и ухудшение зрения из-за работы за ПК - это разные процессы. Чтобы не прогрессирования надо убрать провоцирующий фактор - длительную работу за ПК.