Здравствуйте! Мои родители прошли через операцию на глаза по поводу катаракты. У меня самого за 7 лет работы з…

Гораздо эффективней будет принимать по одной таблетке компливит офтальмо в день, нежели поглощать в таких количествах капусту. Одним только лютеином тоже ведь не защитишь зрение, глазам нужно много различных компонентов. Витамин А, например, улучшает функцию слезных желез, цинк участвует в цветовосприятии, зеаксантин - не менее важный антиоксидант, чем лютеин.

Николай,
катаракта и ухудшение зрения из-за работы за ПК - это разные процессы. Чтобы не прогрессирования надо убрать провоцирующий фактор - длительную работу за ПК.