Татьяна,
вопрос слишком общий, на него невозможно ответить. Уменьшите зрительную нагрузку.
офтальмолог
светлана…,
Вам надо придти на прием к окулисту для осмотра глазного дна и получить рекомендации для занятий бодифлексом.
Татьяна,
при покраснении глаз лучше всего придти на прием к окулисту, чтобы выяснить причину этого.
Игорь, на фоне не корректированного астигматизма ( -2,00 и -3,25 ), разница в межцентровом расстоянии 2 мм, совершенно не принципиально. Вам надо сделать кератотопограмму…
Александр…,
Вам надо обратиться на очный осмотр к окулисту для осмотра глазного дна.
Екатерина…, можете пользоваться, но очки создают более комфортные условия для работы с ПК, а нагрузка на глаза остается все таже. Посторайтесь каждые 20 мин прерываться…
татьяна,
Вам надо обследоваться у окулиста насчет "вижу летящие черные мошки и летящую черную паутину"
Руслан, если Вам это мешает, то надо сходить в глазной институт или глазную клинику, ещё раз проверить зрение с узким и широким зрачком. И всегда попросите копию результатов…