частое покраснение белка глаза(сын 5 лет)то одного, то другого - дня 4 не проходит/ Увлекается сегой 3 ч. в об…

В последние годы в связи с бурным внедрением в нашу жизнь и жизнь наших детей современных обучающих технологий отмечается увеличение заболеваемости близорукостью среди детей младшего и среднего школьного возраста. Зрительная система ребенка находится в постоянном развитии, поэтому вредные факторы окружающей среды могут оказывать на нее негативное воздействие.
Для ребенка большое значение имеет гигиена зрения. Большей частью это касается всех детей, даже при отсутствии какой- либо глазной патологии. Зрительные нагрузки ребенка должны быть дозированы. Чтение возможно только сидя за столом при хорошем освещении. Читать лежа и за едой не рекомендуется. Большое значение имеет продолжительность просмотра телевизионных программ. Однако, мы не можем полностью исключить телевизор из жизни наших детей. Посоветовать можно следующее. Для детей до 7 лет общая продолжительность просмотра телевизионных программ не должна превышать 30- 40 мин. в день. В более старшем возрасте можно разрешать смотреть телевизор до 1, 5 – 3 часов в день. При этом непрерывная нагрузка должна быть не более 1, 5 часов (одни фильм). Тип телевизора (обычный, « плоский» экран, жидкокристаллическая панель, плазменный телевизор) практически не влияет на переносимость зрительных нагрузок. При просмотре телевизора основным вредным фактором является длительная зрительная нагрузка на конечном расстоянии. То же самое можно сказать и о работе за компьютером.
Продолжительность работы за компьютером также не должна превышать 40 минут в день.