Доброго времени суток. Мне 14 лет, у меня миопия слабой степени обоих глаз. Хочу восстановить зрение, но многи…
P.S. Может быть есть какая-нибудь РАБОЧАЯ гимнастика, один парень делал подкасты на YouTube и упоминал там про активное зрение, правда в итоге у него мало что вышло. Ну, заранее спасибо. Очень прошу Вас помочь мне!
Пока нужен щадящий зрительный режим и адекваная коррекция.