Что касается проблемы храпа, то у пациентов без ожирения наиболее частыми
причинами храпа являются:
- хроническая заложенность носа (искривление носовой перегородки,
вазомоторный ринит, полипы и т. д. ). Это первое, чем надо заниматься.
- удлиненное мягкое небо (применяюся лазерные или криопласитики). Но надо
обращаться к специалисту лор- хирургу, который имеет опыт данных
вмешательств.
Хочу предупредить, что нарастание массы тела хотя бы на 10% от исходной
усугубляют картину нарушения дыхания во сне и, соответственно, картину храпа
в два раза и наоборот. Так что в Вашей ситуации необходим контроль веса.
Прочие рекомендациии (ограничение курения, специальные упражнения и т. д. -
можете почитать на сайте www. medson. ru).
причинами храпа являются:
- хроническая заложенность носа (искривление носовой перегородки,
вазомоторный ринит, полипы и т. д. ). Это первое, чем надо заниматься.
- удлиненное мягкое небо (применяюся лазерные или криопласитики). Но надо
обращаться к специалисту лор- хирургу, который имеет опыт данных
вмешательств.
Хочу предупредить, что нарастание массы тела хотя бы на 10% от исходной
усугубляют картину нарушения дыхания во сне и, соответственно, картину храпа
в два раза и наоборот. Так что в Вашей ситуации необходим контроль веса.
Прочие рекомендациии (ограничение курения, специальные упражнения и т. д. -
можете почитать на сайте www. medson. ru).