Алексей, у вас острая респираторная вирусная инфекция. Необходимо пить достаточное количество теплой жидкости, витамин С в дозировке 1000 мг/сут на 5 дней. В нос лучше купить спрей. Горло полоскать Хлоргексидином или Мирамистином. Проветривать помещение. С противовирусной и иммуномодулирующей целью Галавит сначала 5 дней по 100 мг/сут каждый день, далее 10 дней по 100 мг/сут через день, затем 15 дней по 100 мг/сут через каждые 2 дня.
сосудосуживающий спрей Ксимелин 4-5 дней.