У меня неделю заложен нос ничего не помогает из-за этого мучают головные боли ,когда высмаркиваюсь закладывает…

Анастасия…,
обратитесь к врачу очно.

Анастасия…,промывайте нос физраствором, так же необходимо полоскание горла антисептическими растворами- Хлоргексидин или Мирамистин 2-3 раза в день. В нос- сосудосуживающие капли. Так же в качестве противовоспалительного средства, из группы иммуномодуляторов Галавит по 1 таблетке 4 раза в день 5 дней с последующим приемом по 1 таблетке 4 раза в день 10 дней через день. Ежедневно термометрия, при температуре выше 38,5 жаропонижающие ситуационно. Питьевой режим 1,5 литра в сутки. Обязательно нужно сделать рентгенографию придаточных пазух носа.