Не уверена, что это именно к Вам. .. если нет, посоветуйте в какой раздел. Дело в том, что мой молодой человек…

Тут присутвует преодически сомниолог (пециалист по сну), возможно он поможет. Думаю в юлижайшее время Д. м. н. Бузунов обратит внимание на Ваш вопрос.

Уважамая Ольга!
Если эти подергивания или взрагивания отмечаются всего несколько раз, а потом исчезают, то это вариант нормы.
Если отмечается регулярное подергивание конечностей с определенными интервалами (например каждые 20- 40 секунд) в течение нескольких часов, то это может быть синдром периодических движений конечностей во сне. Это состояние уже требует определенного медицинского вмешательства, так как может ухудшать качество сна и дневную сонливость.

Спасибо большое, по- моему, тогда все нормально! Хотелось бы, конечно, еще поинтересоваться с чем может быть связана постоянная сонливость у вполне здорового человека (правильное питание, прием витаминов, занятия спортом), но опять- таки, не знаю к Вам ли. ..

Определенно при таком состоянии очень информатично будет консультация сомнолога и, наверное, полисомниография. Возьму на себя смелость рекомендовать Вам обратиться к Д. м. н. Бузунову Роману Вячеславовичу (095) 418- 69- 07

Ольга! Мой муж тоже при засыпании так же подергивается. .. Мне кажется что тут ничего страшного нет, только отодвигайтесь от него подальше, а то сами не уснете : )