Мучит меня один вопрос. Я за беременность набрала 18 кг, после родов похудела на столько же, а прошло всего 2 недели. Вначале радовалась, а теперь сомнения закрались - нормально ли это? Подруги рассказывают, что наоборот трудно сбросить вес так резко. Может, надо больше есть, а то дочка чего- нибудь недополучит? Но я чувствую себя нормально, аппетит не волчий, молока хватает. Поделитесь опытом, кто как считает?
Через 2 недели влезла в джинсы, которые носила до беременности.
Сейчас вешу на 1 кг больше, чем до беременности.
Ещё я делала упражнения для укрепления мышц живота, ложилась и поднемала ноги прямые 15 раз, это здорово укрепляет пресс.