Родители! моему ребенку 1 год и 2 месяца.Пожалуйста напишите примерное меню в таком возрасте.мы питаемся так у…

0
молодые родители
Родители! моему ребенку 1 год и 2 месяца.Пожалуйста напишите примерное меню в таком возрасте.мы питаемся так утром каша обед суп, вечер каша. что можно еще. чем разнообразить. заранее благодарна вам за советы и рецептыв.

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Вместо супа (или вторым блюдом) можно предложить второе: котлетку рыбную или мясную+гарнир. Гарнир - любые вареные овощи. Можно в смеси, они красиво смотрятся. Существуют еще всякие суфле и кисели. Вечером кашу можно заменить вторым блюдом. Можно вместо каши дать омлет, гренки... Вообще, к году ребенок может кушать с общего стола за исключением всяких консервов-колбас-острого и соленого, ну и алкоголя, естественно. Консистенция пищи должны быть ему по желудку: сильно жесткое мясо он не прожует. Ну и из рыбы надо выбрать все косточки. Из фруктов и компота тоже убираются все косточки. А так можно давать все, что кушаете сами.
В вашем возрасте лучше 4-разовое питание(так и разнообразие ввести проще), но это на ваше усмотрение(завтрак, обед, в 5-7 часов и ужин). Можете вместо каш иногда йогурт на ночь дать. В обед можете помимо супа вторым накормить(просто порция супа будет меньше, чтоб желудок не переполнять). Можете печенки с молоком сделать, дети их любят. Картошечку пюре, гречку, рис с подливкой мясной, мясо давайте (пусть жует!!! привыкает хорошо пережевывать пищу), те же котлеты, овощей к гарниру можете потушить, солянку можете сделать(на ваше усмотрение-мы уже кушали на тот момент, просто многие продукты измельчала в блендере). Морковку потрите, можно с сахаром. В кашу можете ягодки или фрукты при варке добавить( опять таки вкус другой), запеканки, сырники, блинчики-чем не еда??? Выбирайте сами в зависимости от того на сколько вы зубасты)))) ( в конце концов полно сайтов с рецептами для карапузов, поищите в yandex)
хотя лучше овощи варить, чем тушить-полезнее и не так тяжело для организма

Ответить

Код проверки