ребенку почти 3 месяца на грудном плохо стал опорожняться я понимаю что причина во мне я что то сьела он мучае…

Нам помогал микролакс, а от моего питания ничего не зависело, потом как-то все само прошло. К счастью, обошлись без клизм :)

Попробуйте за минут 20 до кормления предлагать водичку. + выкладывайте на животик перед каждым кормлением.
В крайнем случае можно использовать глицериновую свечку.