Подскажите, пожалуйста, когда отекаешь слегкачто надо делать, у меня 20- 21 неделя? Хотелось бы услышать ваши …

Во- первых перейти на бессолевую диету и не есть сладости, ограничить потребление жидкости до 1 литра в день. Можно сесть на разгрузочные дни 1 раз в неделю, например только на твороге или кефире. Ну и пить мочегонный чай. Бессолевая диета очень хорошо помогает, но это надо собрать силу воли и как минимум на недели две сесть.