Во- первых перейти на бессолевую диету и не есть сладости, ограничить потребление жидкости до 1 литра в день. Можно сесть на разгрузочные дни 1 раз в неделю, например только на твороге или кефире. Ну и пить мочегонный чай. Бессолевая диета очень хорошо помогает, но это надо собрать силу воли и как минимум на недели две сесть.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!