Всем привет! Подкажите, у кого- нибудь было так, что ночью ногу как сведёт, аж закричать от боли хочется? ! От…

Привет. Значит возможно не хватает кальция. А ещё от судорог есть проверенный способ, по крайней мере он мне помогает. Лёжа на спине потяните носок ноги на себя и удерживайте в таком положении, пока судорога не пройдёт

У вас с венами все в порядке, такое бывает при в енозной недостаточности, у меня именно после родов вылезла вена.

Не знаю в порядке ли все с венами или нет, а ногу иногда сводит. Алена, а что вы делали, когда вена вылезла?

У меня также! ! Я никак не думала что это связанно с беременностью. ..

Да, вам не хватает кальция. У меня тоже самое. Если ещё ночью будет сводить, придержитесь совета Гали, я тоже так делаю, помогает. .. А вообще это нормальное явление - судороги беременности называются. ..

При беременности у меня тоже сводило икроножную мышцу и также орать хотелось. Ешьте больше фруктов, содержащих калий(бананы, финики, киви и т. д. ). .. магний попейте ну и кальций д3 никомед можно(не больше 10 дней подряд)- мне врач всё это назначала

Еще советуют пить растертую в ступе яичную шкорлупу (лучше от домашних яиц) с лимонным соком. Моей сестре очень помогло