Существует несколько способов определения фертильного (благоприятного для зачатия) периода: календарный, цервикальный и температурный . При календарном методе из самого короткого цикла (за последние 8- 12 месяцев) вычитается 18, а из самого длинного – 11. (Например: самый длинный цикл 30 дней, а самый короткий 27. 27 – 18 = 9; 30 – 11= 19. Фертильный период с 9 по 19 дни. )Цервикальный метод основан на изменении характера слизи в течении менструального цикла под влиянием эстрогенов. Овуляция обычно происходит спустя 24 часа после исчезновения обильной и светлой слизи, а фертильный период продолжается после этого еще 4 дня (с учетом колебаний времени овуляции и жизнеспособности яйцеклетки и сперматозоидов. )Самым надежным способом определения овуляции является температурный метод. . Каждое утро, не вставая с постели, в одно и тоже время ( половые контакты до измерения температуры исключаются) измеряете простым градусником температуру в прямой кишке 7- 10 минут. Результаты заносите в график. Измеряя температуру в течение цикла , вы заметите, что кривая на графике делится на 2 половины: в 1 половине температура ниже 37, а во 2 половине выше 37. Момент, когда температура резко поднимается за отметку 37 говорит о наступлении овуляции. День овуляции – последний день перед подъемом температуры. У некоторых в этот день самая низкая температура за весь цикл. (Например, сегодня утром 36, 3 а завтра 37, 2. ) Лучшие для зачатия дни - 4 дня до овуляции и 3 дня после, в остальное время забеременеть практически невозможно.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!