Здравствуйте, доктор! Скажите, пожалуйста, сколько йода необходимо в день получать беременной, если я проживаю в йододефицитном регионе. И в каких продуктах он содержится?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
По рекомендации ВОЗ беременные должны потреблять йод по 200 мкг в сутки. Йод содержится в морской капусте(ламинарии), распространенный способ решения проблемы йодной недостаточности - использование йодированной соли. Можете проконсультироваться со своим врачом о необходимости приема таких препаратов, как йодид - 200, калия йодид - 200 или Йод - актив.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!