Подскажите пожалуйста, можно ли при беременности заниматься каким нибудь спортом, если да, то каким?

Клнечно, можно и нужно. Только вот не всеми видами спорта можно заниматься во время беременности. Нужно исключиться экстримальные виды спорта, где возможны падения, а так же виды спорта с большими нагрузками. Я на ранних сроках и до 30 недель занималась на велотренажере, ходила на акваэробику для беременных, даже каталась на коньках ( правда, я очень хорошо умею это делать, вообще не рекомендуется). Сейчас на 33 неделе я только хожу в бассейн поплавать в свое удовольствие. Вам стоит поговорить со своим врачом, она, навверняка, вам скажет какие виды спорта для вас приемлемы.

Я лично всю бер- ть занималась йогой, специальной. Роды прошли легко и восстановилась быстро.