Девчонки! Может, кто- нибудь что- то посоветует? У меня по ночам стало сводить ноги. Сегодня ночью проснулась от дикой боли и минут 5 массировала ногу, но даже сейчас она все еще побаливает, мыщцы напряжены. Нам 26 неделек.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
обычно судороги принято считать следствием недостака кальция . Назначают его доп- но , Кальций Д3 например, или что- то еще . Врач вам должен написать - вы лучше сходите к нему, чего себя мучать ?
Оксан, у нас тоже такая проблема и срок всего на недельку больше. Пользуюсь кремом Венитан. Он от болей в ногах, от отёков, от варикоза. В инструкции так и написано, что рекомендуется при беременности при тяжести в ногах.
Оксан, я же написала "принято", т. е. не факт что только поэтому . Но в моей книжке для беремчатых, например куда больше причин возникновения судорог , кроме недостатка кальция еще : избыток фосфатов (меньше мясных продуктов надо употрелять), мало магния и калия (самое простое, что пришло в голову из магнийсодержащих продуктов - курага), еще каки- то есть - все не припомню - у меня , ТТТ, нет судорог и нам тоже 26; -) . Кому - то помогает регулярный массаж. Кальций все же лучше из молочка - творога брать. Он натуральный. Удачи! !
Уменя была такаяже проблема, я на ночь приклеивала скотчем маленькие магнитики, судорог не будет, на себе испытала. Ведь магниты только благополучно влияют на организм. Желаю удачи.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!