Уважаемый доктор. Подскажите, пожалуйста, как быть. Дело в том, что у меня есть подозрения, что я беременна (задержка три дня, хотя из- за маленького срока тест еще ничего не показал), стоит ли мне сразу прекратить тренировки шейпинга (регулярно занимаюсь более 3- х лет)? Или стоит заниматься еще какое- то время, но без сильных нагрузок? Заранее благодарна.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Можно продолжить тренировки но не в нормальной нагрузке а в гораздо сниженной особенно первые 12 недель . Лучше плавать, ходить, ездить на велосипеде в у меренном ритме, делать гимнастику.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!